Doelgroep:

Een chauffeur heeft op zijn vrachtauto of bus een onregelmatig leven. Deze cursus heeft als doel de chauffeur zich bewust te laten zijn van het belang van een goede fysieke en mentale gezondheid. Hierdoor kunnen noodsituaties worden beoordeeld en fysieke risico’s worden vermeden.

Inhoud van de training:

• voeding- en maaltijdschijf;
• (belang van) gezonde voeding;
• risico’s ongezonde voeding;
• gezond bewegen;
• alcohol en roken;
• omgaan met stress en werkdruk;
• drugs;
• slapen

Cursusduur:

• Elearning 4 uur Thuis en 3 uur met toets op locatie.

Maximum aantal deelnemers:

• Per docent  (theorie) 16 deelnemers;
• Per docent (praktijk) 16 deelnemers.

Leslocatie:

• HBrijopleiding trainingslocatie, Albert thijsstraat 6F, Eijgelshoven
• Incompany

Waarde nascholing:

• 7 uur